Категорія Післяпологовий

Якщо ви підозрюєте, що у вас діастаз, уникайте цих 7 речей!
Післяпологовий

Якщо ви підозрюєте, що у вас діастаз, уникайте цих 7 речей!

Коли жінка народжує, вона хоче повернути свою фігуру ще до того, як завагітніла, але іноді її кишка стає розпущеною і незалежно від того, скільки вона стежить за її дієтою, це не покращується! Ви чули про діастаз прямої? Під час вагітності шанси на її отримання збільшуються, тому що прямої кишки розділяються, щоб звільнити матку і зростаючу дитину.

Читати Далі

Післяпологовий

Якщо ви підозрюєте, що у вас діастаз, уникайте цих 7 речей!

Коли жінка народжує, вона хоче повернути свою фігуру ще до того, як завагітніла, але іноді її кишка стає розпущеною і незалежно від того, скільки вона стежить за її дієтою, це не покращується! Ви чули про діастаз прямої? Під час вагітності шанси на її отримання збільшуються, тому що прямої кишки розділяються, щоб звільнити матку і зростаючу дитину.
Читати Далі
Післяпологовий

7 ненормальних симптомів жінки після пологів

Післяпологовий або пуберперійний період - це період, який проходить між доставкою плаценти і поверненням до нормальності всіх органів жінки. Фізичне післяпологове починається з доставки плаценти і триває приблизно 6 тижнів, знаменитий карантин; З іншого боку, емоційний або психологічний післяпологовий процес може тривати набагато довше.
Читати Далі
Післяпологовий

Йога позує уникати жінок після пологів

Багато разів після пологів ми хочемо швидко відновитись, займаючись тією ж діяльністю, що і раніше, і з тією ж інтенсивністю. Але ми повинні бути дуже зрозумілими, що це період одужання, і для цього наші найкращі союзники - це терпіння, а також йога. Чи хочете ви знати, які пози є найбільш рекомендованими та яких слід уникати після пологів?
Читати Далі