Цінності

Катання на лижах відповідно до віку дитини


Любов до лижного спорту, як правило, передається від батьків до дітей. Катання на лижах спорт веселощі, які зазвичай практикуються в сім’ї. Дуже важливо, щоб діти починали займатися цим видом спорту у рекомендованому віці, оскільки навчитися кататися на лижах неможливо, поки діти повністю не розвинуть свої рухові навички.

Катання на лижах - це спорт, який вимагає Баланс. Який найкращий вік для дітей, щоб почати кататися на лижах? До 5 років не рекомендується знайомити дітей із лижним видом спорту, щоб уникнути травм. Ми розповімо вам, як кататися на лижах відповідно до віку дитини.

Залежно від віку, спритність дітей, більш-менш, така:

1. 2-річні діти.У цьому віці, навіть якщо він досить високий, дитина все ще зростає дитиною. Його рухова координація все ще дуже обмежена, і він не матиме контролю, необхідного для збереження рівноваги. Однак ви можете встановити контакт зі снігом, граючи з нею та ковзаючись на санках.

2. Діти 3-річного віку. У 3 роки дитина вже не є дитиною. Він має набагато більшу рухову здатність і більш спритний. У цьому віці ви можете не тільки грати зі снігом, але і трохи балансувати на своїх лижах і грати, щоб оволодіти ними.

3. Діти 4-річного віку.4-річні діти мають величезну енергію, чудовий баланс і дуже хорошу рухову активність. Він буде грати на снігу, впасти на землю і захоче одягнути лижі і навчитися ходити на них. Дитина Це вже готово мати перший безпечний контакт із лижами.

4. Діти 5-річного віку.У цьому віці дитина вже має рівновагу та контроль, почуття спрямованості та здатність тримати позицію протягом тривалого періоду часу. Завдяки цим особливостям ви готові розпочати навчання на лижах.

На думку більшості фахівців, дитячий садок катання на лижах - найкращий вибір для дітей безпечніший контакт зі снігом. У цих білих яслах, куди зазвичай приймають дітей 3 і 7 років, Вони організовують ігри та інші заходи, щоб діти навчилися боротися зі снігом у безпечних умовах. Для цього розплідники мають захисні огорожі, викладачі гірськолижного спорту спеціалізована та крита частина на дні з негодою.

Гірськолижні садочки та школи працюють як звичайний дитячий садок, з тією різницею, що вони знаходяться посеред снігу. Деякі з них мають курси для 5-річних дітей. Є колективні курси а діти не тільки навчаться кататися на лижах, а й налагоджувати соціальні стосунки. Монітори змушують дітей працювати над ритмом, рухливістю кінцівок тіла та суглобів, орієнтацією в просторі та гнучкість.

Небезпеки та ризики є у всіх видах спорту. На лижах теж. І щоб уникати або принаймні запобігати серйозним аваріям Потрібно бути дуже обережним, терплячим і не йти так швидко, як хотілося б. Діти падатимуть багато разів, але зазвичай вони не отримують серйозних травм; дорослі можуть зазнати більшої шкоди, особливо в Росії коліна. На дітей найбільше страждає голова, де вони можуть зіткнутися або порізатися. Ось чому використання шолома на всіх гірськолижних курортах. Також бажано, щоб діти пили багато води, щоб вони не зневоднилися і носили відповідний одяг, який добре захищає їх від холоду яскраві кольори щоб швидко знайти їх.

Перейдіть до першої частини статті: Діти на лижах

Джерела консультацій:
- AEPEDI (Асоціація шкіл, вчителів та тренерів зимових видів спорту)
- Ви рухаєтесь.com
- Nevasport.com

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Катання на лижах відповідно до віку дитини, у категорії Спорт на сайті.


Відео: Як вибрати лижі? Bukovel Ski School (Січень 2022).