Цінності

15 порад щодо підготовки дитини до повернення до школи


15 найкращих порад дітям, як розпочати новий навчальний рік зі здоров’ям

Дивіться

Поговоріть зі своєю дитиною про все позитивне, що принесе повернення до школи: возз’єднання з друзями, освоєння нових навичок ... Поясніть, що він буде їздити на екскурсії, вчитися багатьом речам і заводити нових друзів. Це зміцнює їх самооцінку та позитивний аспект початку занять знову.

Можна разом ходити по магазинах. Таким чином вони братимуть участь у підготовці всіх необхідних шкільних приладдя. Нехай вони виберуть зошити, пенал, ручки, одяг, форму ... Ви можете обкласти книги разом і дати їм написати своє ім’я. Вони житимуть у школі з більшим ентузіазмом.

Якщо ваша дитина вперше ходить до школи, їй доведеться поступово адаптуватися до розкладу. Зручно, що у вас можуть бути кілька вихідних, щоб супроводжувати його в перші дні. Спочатку він буде ходити до школи лише трохи, а потроху пробуде довше.

У вас є вакцина на розгляді? Зараз саме час. Постарайтеся, щоб дитина отримала всі вакцини, які йому відповідають, і ви їй ще не дали ще до початку школи.

Пам’ятайте, що алергія може з’явитися в будь-який час. Якщо ви спостерігаєте будь-які їх симптоми у дитини, проконсультуйтеся з алергологом. Будьте особливо обережні з харчовою алергією та заздалегідь повідомте школу, якщо ваша дитина страждає на будь-які захворювання, щоб вони врахували це при підготовці свого меню.

Повернення до школи може викликати у вашої дитини стрес і занепокоєння, особливо якщо у нього є проблеми з самооцінкою. Переконайтесь, що ваша дитина не сумує, не засмучується і не боїться. Якщо ви виявили симптоми депресії, проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як дитина почне заняття.

Якщо дитина погано спить вночі, вона не зможе добре виконувати свої показники вдень. Справа не тільки в тому, що ви спите довгі години, але і в тому, що якість вашого сну хороша. Якщо ви помічаєте, що дуже часто прокидаєтесь і що ви дуже сонливі вдень, ви, мабуть, погано спите.

Після відпустки повернутися до повсякденного життя - справа непроста. За кілька днів до того, як ваша дитина піде в школу, ви знову бачите величезні графіки перед сном та обідом. Ви також можете підготувати вправи зі знаннями, набутими в попередньому курсі. Так він знову звикне до шкільної рутини.

Годування дитини - це основний стовп. Зараз, коли школа ось-ось почнеться, вам як ніколи доведеться стежити за тим, щоб її меню було збалансованим. Вам буде потрібно білок, більше вітамінів та їжа, багата калієм, оскільки ваша розумова активність буде зростати.

Ведіть свою дитину до ЛОРа. Не тільки для виявлення можливих проблем зі слухом. Йому також може знадобитися глибоке очищення, якщо утворюється багато воску. Перед початком занять важливо перевірити зір та стан слуху дитини.

Перш ніж будь-яка пляма, яка викликає у вас сумніви, нова родимка, яка щойно з’явилася після літа або перед спалахом дерматиту, відведіть дитину до дерматолога. Як тільки проблема буде діагностована, вони вкажуть найбільш відповідне лікування для дитини.

Рано виявляйте порожнини. Можливо, протягом літа ви розробили такий. Якщо ви хочете уникнути ускладнень під час курсу, відведіть дитину до стоматолога і переконайтеся, що все в порядку. Пам’ятайте, що порожнини можуть бути дуже болючими.

Перш ніж ваша дитина піде до школи, виберіть найбільш підходящий рюкзак відповідно до ваги. У Guiainfantil ми маємо поради щодо захисту спини вашої дитини. Адекватні фізичні вправи також допоможуть вам уникнути болю.

Перед початком школи відведіть дитину до офтальмолога. Якщо ви виявите будь-які проблеми із зором рано, ви будете допомагати їм підтримувати темп навчання. Якщо ваша дитина погано бачить, це нормально, коли у неї є проблеми в школі.

Не дозволяйте страшним вошам супроводжувати вашу дитину до школи. Перед початком занять дуже добре перевірте голову дитини, щоб вчасно виявити цих неприємних паразитів. І не забувайте про підтримуючий лосьйон протягом усього курсу.


Відео: Олімпіади з математики. Підготовка. GIOS (Грудень 2021).