Цінності

Коли діти перебільшують свої емоції

Коли діти перебільшують свої емоції


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Хто з ним не траплявся так, що його син щось хотів і не міг / не хотів би йому це дати, у них це було реакція, яка не відповідала ситуації?

Буває момент, коли діти усвідомлюють, що їхній спосіб дії впливає на нас. Вони усвідомлюють, що бувають ситуації, які змушують нас легше поступатися або в яких ми приділяємо більше уваги. Дуже інтуїтивно вони перебільшують свої реакції, щоб досягти того, чого вимагають. Ми говоримо вам, що робити, коли діти перебільшують свої емоції.

Ця ситуація не завжди легко обробляти, більше, якщо нас немає вдома, і ми оточені родиною / друзями або на відкритих просторах, таких як супермаркети, автобуси тощо, де ми відчуваємо, що люди судять нас. Що можна робити в такі моменти?

1. Зробіть глибокий вдих. Найголовніше - відчувати, що ти контролюєш ситуацію. Швидка реакція не допомагає. Або ми нервуємо і кричимо на своїх дітей, щоб так зупинилися, або ми піддаємося чому-небудь, щоб уникнути таких реакцій.

Правда полягає в тому, що жодна з цих відповідей нічому не вчить дітей. Ми просимо, щоб вони не реагували погано, але ми першими засмучуємось, або ми поступаємось, щоб якомога швидше припинити цю поведінку, врешті-решт досягнення такої поведінки зберігається з часом, тому що вони вчаться швидко доходити до справи.

2. Зупинись думати. Що викликає у вас найбільше напруження? Наші діти не роблять того, щоб нас дратувати чи управляти нами. Особливо в ранньому дитинстві діти прагнуть самоствердитися, відчути, що вони хтось інший, ніж їхні батьки. У той час вони кидають виклик старшим (ви робите це, я, хтось відрізняється від вас, я роблю інший). Це процес. Не завжди потрібно вступати в боротьбу за владу, в якій ми перемагаємо, щоб показати, хто бос. Ви повинні вибирати битви, поступатися неважливими речами, знати, які ще речі ми не хочемо пропустити.

Можливо, вам здається, що ви не контролюєте ситуацію. Зобов'язання, будинок, сім'я ... іноді ми переходимо до речей, які не є корінням проблеми. Варто зупинитися, щоб подумати, що ми можемо зробити, щоб поступово впорядковувати реальність, знати, як спрямувати свою поведінку в правильному напрямку. Це не завжди легко. Але почати усвідомлювати це перший крок.

Іноді трапляється і так, що ми почуваємось засудженими як батьків. Коли ви почуваєтесь так, спробуйте думати, що зовні все виглядає простіше. Ніхто не знає про вашу ситуацію, про речі, про які йде мова, або про те, як ви почуваєтесь на той момент. Спробуйте втекти, реагуйте так, як ви вважаєте, що повинні, і забудьте про інших. Кожен веде своє життя так, як хоче / може. Ви маєте право помилятися і постійно вирішувати, що, на вашу думку, найкраще для вашої родини.

3. Не забудьте запитати себе, що ваша дитина намагається вам сказати з їх поведінкою. Іноді реакція дітей більше пов’язана з приверненням нашої уваги, аніж з отриманням чогось матеріального. Ми мусимо читати між рядків, можливо, я тобі більше потрібен у ці дні? Може, ти почуваєшся невпевненим у чомусь? Може, я був більше відсутній?

Іноді усвідомлення цього дозволяє нам підійти по-іншому, слухаючи, що насправді потрібно дитині, висловлюючи слова до того, що, на нашу думку, відбувається з нею. Іноді найпростіша відповідь - правильна.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Коли діти перебільшують свої емоції, у категорії Поводження на місці.


Відео: Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону (Грудень 2022).