Цінності

Щотижневе меню для вагітних. 25 тиждень

Щотижневе меню для вагітних. 25 тиждень



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Під час вагітності печія є однією з найчастіших скарг майбутньої матері. Це пов’язано з тим, що травлення відбувається повільніше, зберігаючи їжу в шлунку довше. Чим більше дитина росте, тим більший тиск вона буде чинити на шлунок, і це змушує травні кислоти рухатися вгору по стравоходу, викликаючи печію. Як ви можете контролювати ці симптоми? Правильним та збалансованим харчуванням ви зможете полегшити ці незручності.

Думаючи про це, наш дієтолог, Крістіна Абаскаль, розробила меню, орієнтоване на вагітних жінок на 25 тижні вагітності.

Через печії, яку жінки відчувають під час вагітності, досить часто у них з’являються набряклі та ніжні ясна, відомі як гінгівіт. Це також виробляється збільшенням кровотоку.

Починаючи з 25-го тижня вагітності, симптоми можна контролювати, дотримуючись ряду порад, які варіюються від належної гігієни їжі до уникання продуктів, що містять велику кількість рафінованого цукру.

Меню зробленоКрістіна Абаскаль,Дієтолог.

Щотижневе меню для вагітних. 25 тиждень

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Щотижневе меню для вагітних. 25 тиждень, у категорії Дієти - меню на сайті.


Відео: Вправи кегеля для вагітних. Гимнастика кегеля для женщин (Вересень 2022).