Цінності

Клаустрофобія у дітей. Коли наші діти відчувають фобію маленьких просторів

Клаустрофобія у дітей. Коли наші діти відчувають фобію маленьких просторів



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Клаустрофобія - це не що інше, як страх перед невеликими просторамиЦе дуже поширений страх у дітей та дорослих, котрі за будь-яку ціну уникатимуть заходити в місця, які, на їхню думку, їм не вдасться врятуватися, такі як ліфт, ванна кімната без вікон чи дуже маленька кімната.

Знайте що причини клаустрофобії у дітей та як ми можемо їм допомогти подолати цю тривогу і страх перед маленькими місцями.

Саме слово говорить це, це фобія бути замком, бути замкненим у місці, з якого здається, що ви не зможете вибратися. Це ірраціональний і надмірний страх у дітей, який з’являється навіть до того, як абсолютно нічого не сталося.

Діти, які страждають на клаустрофобію, часто відмовляються заходити в маленькі місця, настільки, що вони зроблять усе можливе, щоб уникнути їх, і їх важко переконати в протилежному. Вони піднімуться на сім поверхів, щоб не потрапити в ліфт, вони змиряться з позивом помочитися, якщо ванна кімната здається стійлом без виходу тощо

Однак, якщо вам вдається переконати свою дитину зайти в невелике місце і врешті сісти на ліфт, це може викликати панічний напад, істерика, плач, озноб ...

Клаустрофобія у дітей та дорослих може заважати їх повсякденному розпорядку, оскільки є люди, котрі уникають їзди на метро чи літаку через страх не вийти.

Найбільш поширеними місцями, яких діти, як правило, уникають клаустрофобії, єліфти, роздягальні в магазинах, громадські туалети, тунелі, підвали, невеликі кімнати та закриті, поворотні двері, машини з центральними замками або автоматичні мийки.

Це тривожний розлад, який зазвичай провокується в дитинстві або підлітковому віці, страждаючий відчуває:

- Задишка, відчуття задухи, ви думаєте, що у вас закінчиться кисень.

- Пітливість і озноб.

- сухість у роті.

- запаморочення, необхідність блювоти або навіть непритомність.

- Прискорення частоти серцевих скорочень.

- Тремтіння.

- Плутанина і дезорієнтація.

Діти з клаустрофобією зазвичай не бояться самого маленького місця, а втрати повітря всередині, тому, коли вони прибувають у місце, яке викликає занепокоєння, вони зазвичай перевіряють виходи і залишаються поруч, щоб мати можливість виїхати раніше або просто не ввійти.

Якийсь тип тяжкий та травматичний досвід зазвичай це пусковий механізм для клаустрофобії у дітей. Іноді причиною цього розладу стає випадкове попадання кудись випадково.

Інші обставини: переживання певного виду жорстокого поводження чи залякування, наявність близького родича або знайомства з клаустрофобією, або те, що в деяких випадках вони втратили батьків у дуже людному районі.

Ця травма залишається в пам’яті дитини, яка пов’яже відчуття, яке він мав, із відчуттям небезпеки, коли вона обмежена в невеликому місці.

- Не глузуй над своїм сином або применшіть його почуття, замість того, щоб допомогти йому, ви посилите страх, який він відчуває.

- Коли ви говорите про використання невеликих сайтів позитивні слова як затишний чи комфортний.

- Якщо ви вважаєте, що ситуація перебільшена і заважає дитині вести нормальне життя, рекомендується врахувати це візьміть його до психолога на поведінкову терапію з ним, Таким чином, ви можете попрацювати вправи, щоб «перезавантажити» свій розум і не боятися маленьких місць.

- Навчіть свою дитину виконувати дихальні та релаксаційні вправи- Глибокі вдихи уповільнюють пульс і знижують рівень тривоги та стресу.

- Будь прикладом для своєї дитини і не висловлюйте свої страхи, оскільки багато дитячих страхів успадковуються від батьків.

- Спробуйте поговорити про щось інше або відволікти його Якщо вам доводиться підніматися на ліфті, не дайте розуму блукати і не починайте бути пригніченими.

- Ігри вдома: Грайте в ігри, які передбачають перебування в маленьких місцях, але приносять задоволення, як-от створення намету з ковдрами та захід всередину, щоб пограти. Або використовуйте велику картонну коробку для створення невеликого будиночка або замку з іграшками.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Клаустрофобія у дітей. Коли наші діти відчувають фобію маленьких просторів, у категорії Страхи на сайті.


Відео: Фобии. 4 способа борьбы с фобией - страх полетов, самолетов, клаустрофобия, замкнутого пространства (Найясніший 2022).