Цінності

Як розпізнати цифрову залежність у підлітковому віці


Це реальність, батьки підлітків, ми занурені у світ, відмінний від того, в якому ми були дітьми; Технологія затоплює нас, змушує закохуватися, зближує, забирає, а часом і переповнює.

Ніхто не здивований, коли люди весь час за екраном пишуть, фотографують свою улюблену їжу, щоб ділитися в соціальних мережах, шукають інформацію про що-небудь, ведуть до місця призначення за допомогою GPS, записують концерт, а не бачать співака, що цього разу він стоїть попереду і навіть шукає кохання ... список можна продовжувати…. Питання: Як розпізнати цифрову залежність у підлітковому віці? Де межа?

Ми бачимо, як наш підлітковий син більшу частину часу використовує цифрові медіа - від телевізора, комп’ютера, мобільного телефону та планшета до відеоігор, це не те, що відводить нас від сну. Але коли це "занадто"?

Цифрові медіа надають багато переваг молодій людині, яка перебуває в середині побудови своєї ідентичності: безпека, соціалізація, навчання та розваги серед інших; Однак, коли його використання починає створювати надмірну залежність, яка закінчується тим, що ми можемо назвати "наркоманією", ознаки стають дуже чіткими:

1. Відсутність контролю і безпорадність. Коли їх вилучають із цих засобів масової інформації, вони демонструють перебільшену реакцію, коли ми можемо бачити їх поза контролем, відчайдушними, безпомічними та нерозумними, щоб повернути їх назад.

2. Дратівливість і переживання. Коли ми бачимо, що наш син не в змозі насолодитися гарною хвилиною, якщо біля нього немає свого улюбленого екрану і не тільки цього, але він ще й похмурий, дратівливий і навіть агресивний, поки не поверне його до своїх рук.

3. Відмова від раніше насолоджуваних видів діяльності. Коли ми усвідомлюємо, що він поступово починає відходити від занять, які йому раніше подобалося віддавати перевагу залишатися вдома, переглядаючи чи граючи.

4. Це постраждало від сімейного, соціального чи шкільного району. Коли ця залежність породжує значні труднощі або в сімейному просторі (сімейні конфлікти), у школі (погана успішність) або в їх соціальних відносинах (які можуть ставати дедалі обмеженішими).

Перш за все, ми повинні запитати себе: що наша дитина знаходить у цих видах діяльності, які почали породжувати в ній цей ступінь залежності? Не у всіх, але в деяких випадках це може статися з таких причин:

1. Дисфункціональні та конфліктні сімейні ситуації, які змушують їх віддавати перевагу ізоляції у віртуальному світі, що змушує їх забути про труднощі, які їх оточують.

2. Низька самооцінка та незахищеність, багато взаємодій у цих засобах масової інформації дозволяють анонімний профіль або більш привабливу особистість, що змушує їх почуватися більш захищеними та впевненими у собі.

3. Погані соціальні навички, є багато молодих людей, яким бракує соціальних навичок, щоб жити в групі та відчувати себе прийнятими та інтегрованими у свою реальність, однак технологія може дати їм можливість спілкуватися іншими способами або з новими колами друзів, не відчуваючи себе виключеними та не потребуючи виявляти якості, які не розвинені.

Як батьки необхідно спостерігати, в якій цифровій діяльності це той, кого найбільше зачепив наш син: Телебачення, відеоігри, стільникові телефони, комп’ютери тощо, беручи до уваги цю інформацію, нам простіше допомогти вам поступово замінити цифрову залежність реальною діяльністю, яка може набагато більше задовольнити вас, наприклад:

- Запропонуйте нову діяльність що вас хвилює і для чого у вас є навички. Це дасть вам можливість відволіктися, поєднатися з новими людьми та підвищити вашу впевненість.

- Якщо ми виявимо, що ваша діяльність є переважно соціальною, наприклад, використання мобільних телефонів, ми повинні сприяти запрошенню більше друзів додому або організуйте з ними заходи, щоб зробити їх взаємодію більш реальною та веселою.

- Якщо ми відчуваємо, що ситуація виходить з-під контролю, і особливо якщо це пов’язано з такими факторами, як згадані вище (сімейні ситуації, низька самооцінка або мало соціальних навичок), це того варте зверніться за допомогою до професіонала щоб ситуація не вийшла з-під контролю.

Йдеться не про те, щоб утримувати нашу дитину від цих занятьАле щоб допомогти вам знайти рівновагу та насолодитися усім, що може запропонувати життя.

Не забуваймо проявити солідарність, а також залишити наші власні технологічні залежності, щоб співіснувати і насолоджуватися реальним світом з ним.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Як розпізнати цифрову залежність у підлітковому віці, у категорії Нові технології на сайті.


Відео: День карєри ЄС у Чернівцях: тренінг Цифрова компетентність в сучасному світі (Січень 2022).