We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Невідомо чому, але більшість батьків припускають, що немовлята бояться темряви від народження. Ось чому в багатьох сім’ях так часто трапляється, що світло зали не вмикається, або в розетку розміщується пристрій, який забезпечує приглушене світло в кімнаті дитини.
Звичка тримати світло в кімнаті дитини - це, як вважають експерти, непотрібна і шкідлива звичка.
Ми не можемо забути, що дитина з самого народження звикає до всього, чого ми її навчаємо. Він звикне бачити світло кожного разу, коли прокинеться, і якщо коли-небудь його не знайде, протестуватиме, плачучи і дзвонячи батькам, звичайно. Немовлята повинні спати вночі в темній і тихій обстановці без світла з самого початку.
Якщо ваша дитина прокидається вночі голодною або спраглою, краще не вмикати світло. Ви можете, щоб зорієнтуватися, увімкнути світло, яке знаходиться біля їх кімнати, але ніколи не світло у кімнаті дитини, навіть маленьку лампу. Зберігайте кімнату в темряві та тиші. Годувати дитину слід якомога коротше і стриманіше, не розважаючи її.
Коли дитина нагодується, відригне і заспокоїться, вам слід повернути його в ліжко і продовжити розпорядок дня. Дитина звикне до цього і зачепиться за нього, не хвилюйтеся. Крім того, ви навчитеся спати самостійно.
У темряві організм виділяє мелатонін, гормон, який допомагає регулювати ритм неспання та сну. Чим вища яскравість у кімнаті, тим менша продукція мелатоніну і більша ймовірність того, що у дитини будуть проблеми зі сном, а отже, зір та інші проблеми.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Немовлята повинні спати зі світлом або без нього?, в категорії дитячого сну на місці.
