Грудне вигодовування

Грудне вигодовування знижує ризик страждати ожирінням дітей


The Переваги грудного вигодовування для дитини (і для матері) багато, оскільки вона може захистити маленького від алергії, астми, коліту та деяких видів раку, але це ще не все. Грудне вигодовування знижує ризик виникнення ожиріння дітей - те, що стає пандемією 21 століття і що спричиняє численні захворювання у людини, яка від цього страждає.

Наукові дослідження проаналізували різні фактори ризику дитячого ожиріння, такі як велика вага при народженні, передчасні пологи або годування груддю з формулою, серед інших, спостерігаючи все більше і більше Переваги грудного вигодовування Для протидії цим можливостям навіть вважалося, що тривале годування груддю може знизити ризики зайвої ваги та ожиріння у дітей до 25%.

Є кілька причин, які можуть пояснити цей захисний фактор грудного молока, орієнтований на його склад та метаболічні та фізіологічні реакції в організмі.

1. З одного боку, присутність лептину в грудному молоці, що полегшує регуляцію апетиту та вмісту жиру, що споживаються немовлятами, які п’ють на вимогу, на відміну від немовлят, які годували сумішшю, які отримують однаковий вміст жиру протягом усього годування, і це, як правило, більше, ніж потрібно, змінюючи природні механізми голодування-ситості.

2. Аналогічно, нижчий прийом жиру та білка через грудне молоко підтримує регулювання підвищення рівня адипоцитів та інсуліну в крові, уникаючи зберігання ліпідів.

3. Інша причина, що стосується метаболізму та складу тіла немовлят, полягає в тому, що ті, хто годується виключно грудним молоком, набувають меншої ваги протягом першого року життя, що також пов'язано із зниженням рівня ожиріння навіть у зрілому віці. .

4. Аналогічно вважається, що грудне молоко може сприяти виробленню смакових рецепторів у немовлят, спрямованих на споживання нижчого вмісту енергії протягом усього життя.

В останні роки в цьому питанні спостерігаються значні успіхи в результаті досліджень, пов’язаних мікробіоти кишечника з дієтою. Ці результати свідчать про важливість рівноваги в цій екосистемі, що складається з мікроорганізмів, що знаходяться в кишечнику, оскільки їх дисбаланс змінює імунну систему, сприяючи розвитку шлунково-кишкових захворювань (запалення, діарея, синдром роздратованого кишечника) та системні захворювання, такі як ожиріння, діабет, гіперліпідемія, серед інших.

Грудне молоко бере відповідну участь у конформації цієї мікробіоти, оскільки саме в неонатальний період мікробіота кишечника починає колонізуватися, виявивши, що однією з основних його функцій є модуляція жирового обміну.

Протягом перших двох тижнів життя грудне вигодовування сприяє імплантації до 85% біфідобактерій, а з кінця другого тижня до початку абляції ця колонізація досягає 95%. Ці бактерії мають імунологічні, протизапальні та гальмуючі властивості росту патогенних бактерій. Крім того, грудне молоко є важливим джерелом пребіотиків та пробіотиків (бактерій, що сприятливо впливають на організм), і вважається, що деякі з цих штамів регулюють масу тіла, враховуючи їхню участь у метаболічній, нейроендокринній та імунологічній функціях.

Наведені причини - лише деякі чіткі докази важливості грудного молока як захисного фактора проти дитячого ожиріння. Наука вдосконалює щодня, і, безумовно, ми знайдемо ще багато причин рекомендувати ексклюзивне годування малят цим чудовим «білим золотом».

Цифри щодо кількості немовлят та маленьких дітей віком від 0 до 5 років, які страждають від цього, справді тривожні. дитяча зайва вага або ожиріння. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ця цифра зросла з 32 мільйонів у 1990 році до 41 мільйонів у 2016 році, і якщо тенденція продовжиться, вона може досягти 70 мільйонів у 2025 році, до того, що ця організація розглядає ожиріння як "епідемію 21 століття".

Якщо цю ситуацію не вирішити, ці діти навіть у дитинстві та підлітковому віці можуть продовжувати страждати ожирінням, збільшуючи ризики страждати від таких захворювань, як діабет, гіпертонія, дефіцит опорно-рухового апарату та деякі види раку, а також зазнають негативного психологічного впливу на їх взаємозв'язок із оточенням (знущання) на цих делікатних стадіях життя. Давайте поставимо гальмо, оскільки вони немовлята!

Ви можете прочитати більше подібних статей Грудне вигодовування знижує ризик виникнення ожиріння дітей, у категорії грудного вигодовування.


Відео: МАМИНА ШКОЛА - Грудне вигодовування (Січень 2022).