Проводити

Чому дітям добре сердитися


Коли наші діти втрачають самопочуття, кричать або нахмуряються, ми засмучуємось і реагуємо негативно. Але, Чи знали ви, що дітям добре сердитися? Ми збираємось проаналізувати механізм гніву та спостерігати за цією ситуацією з іншого погляду, оскільки це спосіб захиститися від різних нападів і разом з цим наші діти навчаються та розвивають стійкість до фрустрації.

Ми сердимось, бачивши їх злими, бо думаємо, що вони не вміють керувати своїми емоціями і що вони перебільшують у своїх реакціях, але ми повинні мати на увазі, що вони не дорослі. Наші сини і дочки не мають інструментів, з якими нам доводиться стикатися з конфліктами, навіть ваша префронтальна кора головного мозку не дозріла для цього.

Дійсно, якщо ми подумаємо про це, ми також були б засмучені, якби неповнолітні ніколи не розгнівались, тому що ми будемо цікавитись, чи вони такі ліниві, що їм байдуже, що відбувається навколо них, або ми б сумнівались у їх чутливості. Отже, виходячи з передумови, що це діти, які навчаються і які не міркують, як ми, ми маємо стикатися з їх гнівом, враховуючи такі аспекти:

Вони вчаться емоційному інтелекту
Маленькі ще не знають, як розпізнати те, що вони відчувають, тому важливо, щоб ми допомогли їм розпізнати основні емоції, такі як радість, смуток, страх чи гнів. Ми також можемо допомогти їм у таких питаннях: "Що з тобою?" або "Чому ти вважаєш, що твій брат плаче?" Важливо, щоб вони навчилися визначати власні емоції та емоції інших.

Практикуйте активне слухання
Коли наші сини і дочки гніваються, їм потрібно відчувати почуте, але ми повинні активно їх слухати. Нам потрібно нахилитися, підійти до їх рівня очей і привернути всю свою увагу до їх слів, не перебиваючи їх. Добре, що ми добре реагуємо на наповнювачі типу, я розумію, ммм, бачу і т.д. щоб вони бачили, що ми співпереживаємо їх почуттям. Ви повинні бути терплячими і нехай вони висловлюються вільно.

Вони розвивають спілкування
Скористайтеся його гнівом, щоб він навчився висловлювати свої почуття та спілкуватися у всіляких ситуаціях. Важливо, щоб вони навчилися спокійно спілкуватися. Для цього скажіть йому, щоб він знову розслабився і що краще розповісти речі спокійно, без крику чи плачу.

Вони набувають навичок
Ми не очікуємо, що неповнолітні реагуватимуть як дорослі. Вони не мають повноважень для цього і керуються незрілістю та імпульсивністю. Діти мають можливість зіткнутися зі злістю проаналізувати ситуацію та навчитися реагувати в наступні кілька випадків, знають, як впоратися з справою та виправити заподіяну шкоду або знають, як попросити пробачення. Дамо їм інструменти для цього.

Вони вчаться у нас
Якщо ми керуємо конфліктом спокійно, наші діти навчаться, наслідуючи наші реакції. Будьте спокійні, не ображайте, не погрожуйте і не читайте лекції. У стресовій ситуації це не спрацьовує. Вони згортаються в істериці і ні на що не реагують. Біжіть від фраз на кшталт: Тому що я це сказав! Краще спробувати зрозуміти, чому він став таким, і спробувати спокійно дихати і спробувати пояснити.

Вони готуються до реального життя
Гнів допомагає дітям відстоювати власні інтереси та формувати поняття справедливості. Вони навчаться висловлювати свої критерії та думки. Але навчіть їх, що вони повинні робити це наполегливо, тобто відстоювати свою позицію, але поважаючи бачення іншого та уникаючи пошкодження почуттів. Такий спосіб реагування допоможе їм зміцнити стосунки з оточуючими людьми.

Немала причина
По правді кажучи, те, що для нас може бути дрібницею, для них може бути причиною того, що вони хочуть, щоб світ закінчився. Він вважає, що для них причина його гніву цілком виправдана. Не применшуйте це, просто пропонуйте їм різні рішення та альтернативи. Вони самі переконаються, що вихід є.

Вони вчаться встановлювати межі
Іноді сини і дочки правильно засмучуються, тому що ми не виконали того, що їм обіцяли, або з будь-якої іншої причини. Гнів допомагає їм підготуватися до фрустрації в житті. Так само вони вчаться висловлювати розчарування перед обличчям чогось, що їм не здається правильним.

Тож майте на увазі, що гнів - це інструмент самозахисту, навчання та особистісного зростання. Вам просто потрібно керуватися ними, щоб вони навчилися вирішувати конфліктні ситуації зі спокоєм та повагою до інших.

Ви можете прочитати більше подібних статей Чому дітям добре сердитися, у категорії Поведінка на місці.


Відео: БУЛЬКА - Веселі Дитячі Пісні й Розвиваючі Мультики - З Любовю До Дітей (Грудень 2021).