Нові технології

12 порад, щоб мобільний не псував свят дітей (або ваших)


Наші діти є цифровими жителями, вони виросли в оточенні технології, і ми не можемо їй заперечити, але ми маємо керувати її використанням. Тепер, коли ми влітку, маючи більше вільного часу, діти можуть проводити занадто багато годин, причеплених до мобільних телефонів та планшетів. Мама і тато, не дозволяйте мобільному зіпсувати відпустку вашої дитини, Ні ваші !!!

Це правда, що для них життя не має сенсу без технологій. Майже третина 10-річних та 83% 14-річних мають мобільний телефон. І, згідно з дослідженням Асоціації медіа-досліджень (AIMC), іспанські діти проводять майже 5 годин на день перед екраном.

Ми повинні розуміти, що ми спостерігаємо культурні зміни в цьому плані. Спосіб споживання дозвілля та спосіб спілкування чітко змінилися, але ми маємо розрізняти, коли існує природне використання через соціальну еволюцію та коли ми стикаємось із жорстоким використанням.

1. Насамперед спробуйте виміряти час, який проводять ваші діти перед усіма пристроями. Запишіть це, нічого не сказавши їм. Запишіть час, який вони проводять за допомогою мобільного, перегляду телевізора чи користування планшетом ... Тільки тоді ви дізнаєтесь, чи це розумний час чи це більше, ніж ви могли подумати.

2. Нехай вони використовувати мобільний лише тоді, коли вони виконали свої завдання щодня вдома, і якщо вони закінчили вправи з перегляду відпусток, якщо такі є.

3. Домовляйтеся про обмеження годин, що знаходяться на екранахНаприклад, дві години, включаючи телебачення, можуть бути розумною справою (якщо ваші діти проводять більше чотирьох годин, вважайте, що вони надмірно зловживають).

4. Добре, що в сніданки, обіди та вечері всі відкладають ваш мобільний (навіть дорослі).

5. Будьте обережні, якщо помічаєте симптоми порушень зору, головний біль, біль у зап'ясті чи руці та збільшення ваги. У цих випадках діти надто піддаються екранам і починають страждати від фізичних наслідків.

6. Пропонуйте прочитати книгу на папері. Цього разу вони будуть відмовлені, вони сприятимуть творчості та розвиватимуть мовні навички.

7. Запитайте себе, чи присвячуються ваші діти досить довго займатися спортом, пограйте з друзями або будьте з родиною і подивіться, чи позбавлення їх від технології створює тривогу.

8. Не використовуйте мобільні пристрої та телебачення як "віртуальні няні". Скільки разів ми бачили, як батьки дають синові мобільний телефон, щоб заспокоїти його, коли у нього виникає істерика, коли він турбує старших або коли їжа приходить в ресторан!

9. Дайте їм зрозуміти, що мобільні телефони, крім об’єктів для спілкування та розваг, вони є каналами для навчання. Використовуйте позитивні мобільні пристрої як засіб для навчання, навчаючи наукові відеоролики або використовуючи освітні ресурси.

10. Якщо ви виявили, що ваша дитина перевищує межу впливу екранів і стає злим і тривожним, коли він не може розраховувати на технології, спробуйте зробити технологічний вихід, організувавши екскурсії на свіжому повітрі, в яких він навіть не бере свого мобільного ні консоль.

11. Намагайтеся уникати користуйтеся екранами за годину до сну, щоб ця діяльність не заважала якості сну.

12. Зробіть «мобільну парковку» вночі у вітальні, щоб зарядити їх і не допустити їх сховання у вашій кімнаті до ранніх годин ранку. Ця практика під назвою вимпування шкідлива для вашого здоров'я, оскільки синє світло випромінює мобільний у темряві може пошкодити зір.

Дотримуючись цих порад і, перш за все, дозволяючи захоплюватися здоровим глуздом, ми зможемо встановити і підтримувати здорові та збалансовані стосунки з технологіями.

Ви можете прочитати більше подібних статей 12 порад, щоб мобільний не псував свят дітей (або ваших), у категорії Нові технології на сайті.


Відео: Топ-3 продуктов для улучшения зрения. ПОЛЕЗНАЯ ПРОГРАММА. Специальный выпуск (Грудень 2021).